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Publié le 22.05.2018 Actualités Blog

CHAMPIONNAT DE FRANCE HALTEROPHILIE: FELICITATION AURORE!!!

Ce samedi 19 mai, notre coach Aurore Gallagher disputait la finale des championnats de France Elite à Obernai. L'année… Lire plus

Publié le 01.05.2018 Blog Événements

WOD HERO 15 Juin: ALBERT SEVERIN ROCHE

Félicitations à tous ceux qui ont fait le WOD Héro Kalsu. Les limites sont faites pour être testées et dépassées!… Lire plus

Publié le 24.04.2018 Blog Événements

SEMAINE DES MAXS

Préparez-vous pour une nouvelle cession des semaines des maxs! Ceci vous permettra de quantifier votre évolution et… Lire plus

Publié le 11.04.2018 Actualités Blog

WOD HÉRO 27 AVRIL: KALSU

Le Kalsu est l'un des Wod les plus redouté et physique des Wod héro. Vous n'avez peut-être jamais entendu parler de… Lire plus

Publié le 07.04.2018 Blog Conseils

TUTO HALTERO: 3/ LE MOUVEMENT SEMI-TECHNIQUE EN FORCE/ MUSCLE

Nous allons maintenant entrer un peu plus dans le détail de la technique avec cette famille de mouvements… Lire plus

Publié le 30.03.2018 Blog Conseils

TUTO HALTERO: 2/ DESCRIPTION DES MOUVEMENTS TECHNIQUES

  L’arraché est un des deux mouvements techniques de l’haltérophilie. Il propulse, d’une seule traite, la… Lire plus