Conseils

Publié le 09.01.2023 Blog Conseils

Mobilité stabilité et blessures

Mobilité et stabilité du sportif Nous entendons parler de plus en plus de mobilité au seins de l’entraînement… Lire plus

Publié le 21.10.2022 Blog Conseils

SPORT ET PÉRINÉE, OSER EN PARLER

    Le périnée (ou plancher pelvien) constitue une zone en forme de losange limitée par les racines des… Lire plus

Publié le 13.09.2022 Conseils

L’enfant et le sport

L'enfant et le sport « Pour améliorer l’endurance cardio-respiratoire, la forme musculaire et l’état osseux et… Lire plus

Publié le 08.08.2018 Blog Conseils

REPAS PRÉPARÉS MINCEURS; UNE RECETTE EFFICACE?

Bonjour Emmanuelle. Tu es diététicienne nutritionniste, peux-tu nous donner quelques informations sur les plats… Lire plus

Publié le 27.07.2018 Blog Conseils

SEANCES DE CROSSFIT A LA MAISON OU EN VACANCES

Les vacances sont fait pour se reposer, mais se faire des petits entraînements pour ne pas perdre en niveau font… Lire plus

Publié le 11.06.2018 Blog Conseils

LE CROSSFIT A BON DOS!

Voici l'article de notre ostéopathe Alain Conesa sur l'importance de prendre soin de notre dos.  On parle souvent des… Lire plus